Osem kusov brokátu

Osem kusov brokátu

text_Zuna Vesan_2021 Úryvok z knihy Cvičenie ako liek Aj keby bola mestská hradba tisíc čangov vysoká, aj tak treba mesto strážiť zvonka i z vnútra. čínske príslovie Zostava Osem kusov brokátu, čínsky pa-tuan-ťin (v pchin-jine baduanjin) je jedna z najrozšírenejších zostáv zameraných na

Share Button

Uvoľnenie a otváranie kĺbov

Uvoľnenie a otváranie kĺbov

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Tridsať lúčov vsadených do hlavice tvorí koleso, ale „nič“ medzi nimi dá kolesu použiteľnosť. Tvarovaním hliny sa tvorí nádoba, ale „nič“ v jej vnútri tvorí jej použiteľnosť. Stavia sa dom a vytesávajú sa okná a dvere,

Share Button

Čchi-kung ako lekárnička

Čchi-kung ako lekárnička

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek   Život je harmonická zmes jin-jangu. Čuang-c’ Pri čchi-kungu dochádza k harmonizácii čchi v tele, k jej plynulej cirkulácii telom, čo sa prejaví zvýšením imunity, hormonálnou stabilitou, stabilitou lymfatického systému, rovnováhou a spoluprácou medzi orgánmi.

Share Button

Vyvážené usporiadanie tela

Vyvážené usporiadanie tela

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Správne vyvážené usporiadanie tela nám pomáha naplno a bezpečne využívať kostrovú štruktúru. To zabezpečí, že sa v tele nevytvárajú energetické bloky a môžeme naplno využívať jeho pohybové možnosti. Tak ako pri stavbe domu, aj

Share Button

Tao pohľady 4_Akupunktúrny bod nie je bod

Tao pohľady 4_Akupunktúrny bod nie je bod

Text_Zuna Vesan_2016 Podľa taoistov sú orgány nášho tela energeticky prepojené prostredníctvom meridiánov – energetických dráh. Sú prepojené aj s našim povrchom skrze miesta na tých energetických dráhach, v ktorých sa energia čchi výrazne kumuluje. Reč je o akupunktúrnych bodoch, ktoré sú akýmisi

Share Button

Tao pohľady 3_Energetické toky v ľudskom tele

Tao pohľady 3_Energetické toky v ľudskom tele

Text_Zuna Vesan_2016 „Nebo je popretkávané súhvezdiami, Zem riečnymi cestami a človek energetickými dráhami“, hovorí starý čínsky medicínsky text. Predstavte si človeka popretkávaného energetickými dráhami. Predstavte si energetický systém človeka ako aktívnu sieť rozprestierajúcu sa po celom tele. Sieť prechádzajúcu vnútrom, preplietajúc

Share Button

Tao pohľady 2_Chrbtica-kozmická os ľudskej bytosti

Tao pohľady 2_Chrbtica-kozmická os ľudskej bytosti

Text_Zuna Vesan_2016 Chrbtica je základný konštrukčný pilier nášho tela. Z rýdzo praktického hľadiska je súhrnom na seba stĺpovito usporiadaných stavcov, pričom tento „stĺp“ je skôr akýmsi živým „hadom“, dvojnásobne esovite zahnutým. Toto zakrivenie zaisťuje chrbtici pohyblivosť, pružnosť, funkčnosť a živú

Share Button

Taoistické pohľady na ľudské telo 1.časť

Taoistické pohľady na ľudské telo 1.časť

Text_Zuna Vesan_2016 Pre taoistov je ľudské telo určitým privilegovaným miestom pre skúsenosť s tao. Nelipnú na ňom, práve naopak – jeho nekonečné premeny končiace smrťou vnímajú ako potrebný fakt. No hlboko si vážia jeho existenciu, vnímajú ho ako „cisárstvo“, priestor pre

Share Button

Sme zhustením energie

Sme zhustením energie

Text_Zuna Vesan_2008 Na začiatku nášho života sme všetci obdarovaní určitým množstvom energie, ktorú žitím míňame. Odkiaľ sa však táto energia berie, kam sa vytratí a čo to vlastne je? Definovať slovo energia dostatočne uspokojivo je takmer nemožné. Nemôže byť totiž

Share Button