Intenzívny víkendový seba uzdravovací retreat zameraný na kultiváciu ženskej energie prostredníctvom starých taoistických cvičení, meditácií a pohybovo-tanečných improvizácií.
15. a 16.12. 2018_Yoga House, Bratislava
2. a 3. 3. 2019_KC A. Sládkoviča, Detva

Tanec odjakživa považujem za zvláštnu, tak povediac ženskú formu čchi-kungu. Pomáha regenerovať, harmonizovať a zvyšovať životnú energiu, vitalizuje kĺby, šľachy, orgány, žľazy, pomáha nadväzovať užšie prepojenie so silami vesmíru a vlastnými energiami. Keď sa vykonáva uvedomelo, prepája v našom vnútri Nebo so Zemou, tým pádom v nás aktivuje silné transformačné účinky. Až neskôr, keď som sa začala venovať taoistickým technikám kultivácie energie v tele, objavila som množstvo spoločných prvkov. A to bol už len krôčik k začiatku vedomého prepájania. Vedome viesť energiu cez statické meditácie a vizualizácie do pohybu a naopak zážitky z pohybu ukotvovať hlbšie v bunkách prostredníctvom čchi-kungu a meditácií. Tanec tak naštartuje ozdravný proces v nás, v ktorom sa dokážu obnovovať naše fyzické štruktúry, ale aj mentálny svet, pričom môžeme pocítiť dynamickú rovnováha v sebe i v spojení so celkom.

Náplň
Hľadanie svojho stredu (centrovanie), uzemňovanie, sila troch tantchienov, vnútorný úsmev, energetické posilňovanie Mingmenu, prečisťovanie a revitalizácia orgánov, automasáž orgánov, posilňovanie jinu, uchovávanie a využívanie sily vaječníkov, spojovanie s matkou Zemou, prijímanie nebeského svetla, práca so zvukovými ladičkami a esenciálnymi olejmi, a mnoho ďalších.
Cvičenia / meditácie / pohybovo-tanečné improvizácie na precítenie toku energie v meridiánoch a energetických centrách, moxovanie energeticky slabších miest / liečivá vizualizácia v pohybe za sprievodu harmonickej – pokojnej i dynamickej hudby.

Rozvrh
sobota 10,00 – 18,00 (s pauzou na obed)
nedeľa 10,00 – 15,00 (s jemnou pauzou na obed)

Miesto
december-Yoga House, Bratislava
marec-KC A. Sládkoviča, Detva

Cena
december – plne obsadené
110,- Euro (pri platbe do 15.11. 2018 je cena 100,- Euro)
marec – možno si rezervovať termín
110,- Euro (pri platbe do 31.1. 2019 je cena 100,- Euro)

Kontakt a prihlášky cez https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sila-zenskeho-tao/

Vedie
Zuna Vesan

Predchádzajúce retreaty Sila ženského Tao so Zunou
december 2017, december 2012, máj 2013

Share Button