ZÁŽITOK ZO SHIATSU
OHLASY
Pekka Korteleinen / Fínsko

   Ležím na futóne na zemi, v pohodlnom voľnom oblečení a ponožkách. Hovorí mi, že nasledujúcu hodinu nemusím robiť vôbec nič. Bude manipulovať časťami môjho tela, pretočí ma na druhú stranu, ale že ja Jej pri tom nemám vôbec pomáhať. Ukladám si hlavu do príjemnej polohy, zatváram oči a uvoľňujem svoju váhu do zeme. Pokladá ruky na môj chrbát. Toto je moje prvé shiatsu ošetrenie.

   Z diaľky počujem príjemnú tichú hudbu, cítim jemnú vôňu vonnej tyčinky a cítim Jej ruky pohybujúce sa po mojom chrbte. Z miesta na miesto, s meniacou sa, ale pevnou kvalitou dotyku. Niekedy sú Jej ruky rýchlejšie, rytmickejšie, silnejšie, niekedy pomalšie a jemnejšie, inokedy takmer hravé. A občas sú proste len statické. Niekedy cítim len dotyk palca. Prostredníctvom Jej dotyku si neuveriteľným spôsobom začínam uvedomovať vlastné dýchanie, vlastné telo, seba. Čoskoro zisťujem, že som prestal mať v hlave myšlienky. Moja myseľ je bez myšlienok.

   Teraz sú Jej ruky pri mojom kolene. Niekde, veľmi blízko kolennému kĺbu sa Jej prst jemne a precízne ponára do malého miesta na mojom tele. Cítim, akoby prenikala mojou pokožkou ihlou a vypúšťala dnu nejakú tekutinu. Bolí to. Pocit prenikajúcej ihly trvá pár sekúnd a pomaličky sa vytráca tým, ako odďaľuje svoju ruku z tohto miesta. Bolesť mizne. Po skončení ošetrenia mi povedala, že ten bod je energeticky prepojený s bedrovou chrbticou. 

   Dôvod, prečo som chcel vyskúšať shiatsu bola bolesť mojej bedrovej chrbtice. Je to zrejme moje slabé miesto a bolesť sa tam vracia pravidelne. Hlavne keď som v strese. Ďalším dôvodom pre shiatsu bolo hľadanie rovnováhy v mojom nestabilnom emocionálnom živote. Som človek, ktorý sa ľahko dostane do stresu a obáv, skákajúci pri tom z jednej emócie do druhej. Nemám nedostatok stability.
 
   Pár dní po ošetrení som sa rozhodne cítil pokojnejšie. Nepotreboval som sa zamestnávať prácou či myšlienkami, tak ako obvykle. Viac som si dovolil a užíval nič nerobenie. Objavil sa aj pocit priestrannosti. Na bolesť chrbta som zabudol, neotravovala ma. Dnes je môj chrbát v poriadku, i keď neviem do akej miery je to zásluhou shiatsu. A možno to nie je dôležité vedieť.

   V minulosti som bol značne kritický k alternatívnej medicíne. Koncept energie tela, čchi, aury a meridiánov, ktoré som počúval v súvislosti s čínskou medicínou, neboli nikdy pre mňa moc presvedčivé. Niektoré z ideí mi prišli vzdialené od jasných vedeckých podkladov, ktoré som potreboval počuť. Veď ako by nejaký druh manuálneho bodyworku dokázal taký veľký posun v celkovom zdraví a dobrom pocite zo života? Dnes, po vlastnej skúsenosti môžem povedať, že ten veľký posun môže urobiť. I v myslení.

   Ležím na chrbte. Ona pretáča moju hlavu do rôznych smerov a pokladá mi ju na zem. Hlava je ľahká. Ležím tu už takmer hodinu. Skenuje moje telo od koncov prstov na nohách až po hlavu. Cítim Jej dlaň pod pupkom. Pomaly dlaň odďaľuje. Už sa ma nedotýka. Avšak ja začínam pod pupkom cítiť neuveriteľné teplo! Akoby mi posielala energiu bez fyzického kontaktu. Pýtam sa samého seba: ”Je to skutočnosť, alebo si to len predstavujem?” Nenachádzam odpoveď. Možno to nie je dôležité.

   Počujem ako odchádza z miestnosti. Ostal som tu sám, stále ležiaci na chrbte. Pomaly otváram oči. Dýchanie je pomalé a hlboké. Cítim sa veľmi uvoľnený - bez obáv, stresu, napätia. Cítim vôňu tyčinky, počujem mäkkú hudbu a vidím zopár sviečok osvetľujúcich miestnosť. Síce sa mi nechce, ale sadám si. Zuna prichádza späť a ponúka mi pohár vody.
Copyright © 2010  |  Tvorba web stránok abWEB.sk
„Shiatsu so Zunou je mimoriadny zážitok. Je odlišný od masáže, či iných druhov práce s telom, pretože Zuna rozumie dôležitosti rovnováhy a harmónie. Zatiaľ kým svojim dotykom upokojuje svaly a uvoľňuje napäté miesta v tele, jej vedomosti anatómie a energie Ki jej umožňujú pocítiť a pracovať s miestami, kde sa odohráva nejaká nezrovnalosť. Tým, že vyrovnáva a redistribuuje vnútornú energiu, ponúka klientom úplnú premenu. Telo nie je len upokojené, ale aj omladené. To je to, prečo je shiatsu od Zuny výnimočný a hlboký zážitok.“
Kate Matingly /žurnalistka / Washington

„Na masáž shiatsu chodím od 4.mesiaca tehotenstva. Počas terapie sa snažím
maximálne vypnúť a sústrediť sa na seba a na bábätko. I keď nemám v tehotenstve žiadne vážnejšie problémy, okrem stresu z každodenných životných a pracovných situácií, toto ošetrenie je pre mňa výborným relaxom a načerpaním energie. Po ošetrení odchádzam príjemne uvoľnená, zrelaxovaná, spokojná a dobre naladená. Z tohto pocitu čerpám ešte niekoľko dní po masáži.“
Zuzana Navarová / ekonómka, nastávajúca mamička / Bratislava

„Shiatsu je spôsob ako sa dostávam do kontaktu s vlastným telom. Jeho subtílnosť mi pomáha byť si vedomá hlbokých vnútorných prepojení v mojom tele. Pomáha mi opäť dosiahnuť cit pre celok. Je to metóda, ktorá lieči obe moje zranenia, fyzické a aj mentálne. Je to zároveň spôsob ako tým zraneniam predchádzať. Shiatsu rozširuje môj rozsah pohybu tela i pohybu mysle. Okrem toho mi pomáha uvoľniť napätie, dovoľuje mi byť tu a teraz, nehodnotiť sa.“
Jan Unmusig /tanečník / Nemecko

„Již dlouho jsem neprožila tak odborný a vědomostmi naplněný seminář, který by probíhal tak spontálně, přirozeně a jako by se ani neřeklo... Je úžasné pocítit, že jste schopni vnímat změny energie ve svém těle i při ošetření v těle druhého, a že můžeme pomoci sobě i druhým skrze lásku a napojení. Tímto bych ráda Zuně poděkovala za nádherný čas, který jsme mohli pod jejím vedením strávit a velmi se těším, že se příští rok opět na dalším semináři potkáme.“
Reportáž Veroniky Rinowski o kurze shiatsu v Rime Dzong z roku 2007
Veronika Rinowski /tanečná pedagogička/ Praha

„V minulosti som bol značne kritický k alternatívnej medicíne. Koncept energie tela, čchi, aury a meridiánov, ktoré som počúval v súvislosti s čínskou medicínou, neboli nikdy pre mňa moc presvedčivé. Niektoré z ideí mi prišli vzdialené od jasných vedeckých podkladov, ktoré som potreboval počuť. Veď ako by nejaký druh manuálneho bodyworku dokázal taký veľký posun v celkovom zdraví a dobrom pocite zo života? Dnes, po vlastnej skúsenosti z ošetrenia shiatsu, môžem povedať, že ten veľký posun môže urobiť. I v myslení.“
Pekka Korteleinen/ študent/ Fínsko

„Oceňujem, že na PARTS (prestížna tanečná škola v Bruseli) máme vo vyučovaní shiatsu. Na jednej strane je to príjemný kontrapunkt ku náročnej fyzickej práci na tanečnej  sále. Ale hlavne je to ďalší spôsob ako nazerať na svoje telo, ako sa učiť vnímať ho nie len v situácii, kedy dostávam, ale aj vtedy, keď dávam. Samozrejme môže ísť len o "relax", ale myslím, že väčšina z nás prenesie túto skúsenosť aj do života. Do určitej miery je to filozofia obohacujúca celý život. Učíme sa nasmerovať energiu priamo a využiť ju adekvátne v akcii. Myslím, že filozofiou školy je, okrem iného, naučiť nás starať sa o seba.“
Peter Šavel/ študent PARTS v Bruseli

„K Zuně jezdím už druhým rokem na taneční kurzy a v létě se chystám na třetí intenzivní kurz shiatsu. Je pro mě těžké mluvit odděleně jen o kurzech shiatsu, protože to, co je na Zuniných kurzech nádherné, je celistvost a propojení tradiční čínské medicíny, shiatsu masáží a tanečního pohybu. Po jejích tanečních kurzech mívám často pocit, jako bych přijímala shiatsu masáž prostřednictvím pohybu, naopak při dávání shiatsu se mé tělo uvolní, energie se rozproudí po celém těle a po skončení se cítím protažená a nabitá energií jako po dobře vykonaném tanečním tréninku. Děkuji Zuně za její skvělý přístup, kterým dokáže své znalosti a praktické zkušenosti předávat dál.“
Eva Vlachová/produkčná/Praha

Rovnováha, harmónia, súzvuk tela a duše, pokora, tolerancia. Máte pocit, že rozprávam o živote na inej planéte? Nie. Toto som pociťoval na Zuninom kurze Shiatsu. Hneď od prvého stretnutia so Zunou a s ľuďmi, ktorí na kurz prišli, som pociťoval, že nie som niekde, kde som sa prišiel len niečo učiť. Mal som pocit, že som prišiel niečo pochopiť, že som prišiel dobiť baterku, zrelaxovať, spoznať ľudí, ktorých som mal spoznať. Každý tam prišiel iný, každý sa tu zúčastnil s inými pohnútkami. Pod dirigentskou taktovkou úžasnej dirigentky sa z tejto zmesi stal hneď prvý deň jednoliaty celok, ktorý perfektne fungoval až do posledného dňa. Zuna dokázala z ľudí, ktorí sa videli prvýkrát v živote vytvoriť aj tam, uprostred mesta, malý vlastný svet, v ktorom krásne všetko fungovalo.
Milan Zaťko, športový masér / Zvolen
>> čítaj celý článok
SHIATSU
ŽIVOT V ROVNOVÁHE