Centrum Pangea

Centrum Pangea

Centrum Pangea v Orlických horách je miestom pre nájdenie vnútorného pokoja v lone prírody Orlických hôr, kde Zuna a Milan žijú.                                

Share Button

Čchi-kung ako cesta k dimenzii pomalosti

Čchi-kung ako cesta k dimenzii pomalosti

Text: Zuna Vesan V minulom čísle som vám predstavila čchi-kung ako regeneračný prostriedok a preventívnu metódu k celkovej údržbe tela. Predstavila som vám aj celoročný cyklus čchi-kungu v roku 2023, ktorý je zameraný na prácu s orgánmi, meridiánmi a časťami tela súvisiacimi s ročným obdobím, počas ktorého budeme

Share Button

Čchi-kung ako štúdium čínskej medicíny

Čchi-kung ako štúdium čínskej medicíny

Text: Zuna Vesan Keď som pred časom študovala čínsku medicínu, doslova som trpela, keď som musela toľké hodiny sedieť a nehybne počúvať prednášky. Prišlo mi podivné nadizajnovať štúdium tak, že väčšinu času študent presedí v lavici, kde jeho energia čchi, o cirkulácii ktorej

Share Button

Niečo bez moxy nejde vyriešiť

Niečo bez moxy nejde vyriešiť

text_Zuna Vesan_2021 Pred časom prišla ku mne na ošetrenie kamarátka – učiteľka jogy, už úplne vyčerpaná hľadaním riešenia svojho problému. Vyše roka trpela bolesťou pravých hamstringov a táto bolesť jej znemožňovala robiť v joge všetko, čo potrebovala a intenzitou na akú bola zvyknutá.

Share Button

Do taoizmu sa treba ponoriť hlboko

Do taoizmu sa treba ponoriť hlboko

Rozhovor s autorom knihy 365 TAO text_Zuna Vesan_2021 Autorom knihy 365 TAO je Deng Ming-Dao, vnuk čínskeho emigranta, ktorý so svojou rodinou opustil Čínu na začiatku 20. storočia a usadil sa v Amerike. Vzal si so sebou svoj hlboký vzťah k taoizmu, ktorého

Share Button

Osem kusov brokátu

Osem kusov brokátu

text_Zuna Vesan_2021 Úryvok z knihy Cvičenie ako liek Aj keby bola mestská hradba tisíc čangov vysoká, aj tak treba mesto strážiť zvonka i z vnútra. čínske príslovie Zostava Osem kusov brokátu, čínsky pa-tuan-ťin (v pchin-jine baduanjin) je jedna z najrozšírenejších zostáv zameraných na

Share Button

Uvoľnenie a otváranie kĺbov

Uvoľnenie a otváranie kĺbov

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Tridsať lúčov vsadených do hlavice tvorí koleso, ale „nič“ medzi nimi dá kolesu použiteľnosť. Tvarovaním hliny sa tvorí nádoba, ale „nič“ v jej vnútri tvorí jej použiteľnosť. Stavia sa dom a vytesávajú sa okná a dvere,

Share Button

Čchi-kung ako lekárnička

Čchi-kung ako lekárnička

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek   Život je harmonická zmes jin-jangu. Čuang-c’ Pri čchi-kungu dochádza k harmonizácii čchi v tele, k jej plynulej cirkulácii telom, čo sa prejaví zvýšením imunity, hormonálnou stabilitou, stabilitou lymfatického systému, rovnováhou a spoluprácou medzi orgánmi.

Share Button

Vyvážené usporiadanie tela

Vyvážené usporiadanie tela

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Správne vyvážené usporiadanie tela nám pomáha naplno a bezpečne využívať kostrovú štruktúru. To zabezpečí, že sa v tele nevytvárajú energetické bloky a môžeme naplno využívať jeho pohybové možnosti. Tak ako pri stavbe domu, aj

Share Button

Čchi-kung ako lekárnička

Čchi-kung ako lekárnička (z knihy Cvičenie ako liek) Text_Zuna Vesan_2021 Život je harmonická zmes jin-jangu. Čuang-c’ Pri čchi-kungu dochádza k harmonizácii čchi v tele, k jej plynulej cirkulácii telom, čo sa prejaví zvýšením imunity, hormonálnou stabilitou, stabilitou lymfatického systému, rovnováhou a spoluprácou

Share Button