telo a zdravie – Shiatsu

Čchi-kung ako cesta k dimenzii pomalosti

Text: Zuna Vesan V minulom čísle som vám predstavila čchi-kung ako regeneračný prostriedok a preventívnu metódu k celkovej údržbe tela. Predstavila som vám...

Čchi-kung ako štúdium čínskej medicíny

Text: Zuna Vesan Keď som pred časom študovala čínsku medicínu, doslova som trpela, keď som musela toľké hodiny sedieť a nehybne...

Osem kusov brokátu

text_Zuna Vesan_2021 Úryvok z knihy Cvičenie ako liek Aj keby bola mestská hradba tisíc čangov vysoká, aj tak treba mesto strážiť...

Uvoľnenie a otváranie kĺbov

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Tridsať lúčov vsadených do hlavice tvorí koleso, ale „nič“ medzi nimi dá kolesu...

Čchi-kung ako lekárnička

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Život je harmonická zmes jin-jangu. Čuang-c’ Pri čchi-kungu dochádza k harmonizácii čchi v...

Vyvážené usporiadanie tela

text_Zuna Vesan_2021 úryvok z knihy Cvičenie ako liek Správne vyvážené usporiadanie tela nám pomáha naplno a bezpečne využívať kostrovú štruktúru....

Tao pohľady 4_Akupunktúrny bod nie je bod

Text_Zuna Vesan_2016 Podľa taoistov sú orgány nášho tela energeticky prepojené prostredníctvom meridiánov – energetických dráh. Sú prepojené aj s našim povrchom...

Tao pohľady 3_Energetické toky v ľudskom tele

Text_Zuna Vesan_2016 „Nebo je popretkávané súhvezdiami, Zem riečnymi cestami a človek energetickými dráhami“, hovorí starý čínsky medicínsky text. Predstavte si človeka...

Tao pohľady 2_Chrbtica-kozmická os ľudskej bytosti

Text_Zuna Vesan_2016 Chrbtica je základný konštrukčný pilier nášho tela. Z rýdzo praktického hľadiska je súhrnom na seba stĺpovito usporiadaných stavcov,...

Taoistické pohľady na ľudské telo 1.časť

Text_Zuna Vesan_2016 Pre taoistov je ľudské telo určitým privilegovaným miestom pre skúsenosť s tao. Nelipnú na ňom, práve naopak - jeho...

Sme zhustením energie

Text_Zuna Vesan_2008 Na začiatku nášho života sme všetci obdarovaní určitým množstvom energie, ktorú žitím míňame. Odkiaľ sa však táto energia...