Základy ako esencia
1.-3.4. 2022_ Centrum Surya / Biele Karpaty (SK) – plne obsadené
Čchi-kungové víkendy (nielen) pre začiatočníkov so Zunou si kladú za cieľ ponúknuť študentom esenciálne informácie, na ktorých je možné stavať ďalšiu čchi-kungovú prax. Len s porozumením základov sa dajú budovať ďalšie kvalitné “poschodia”. Budeme sa teda venovať principiálnym cvičeniam, správnemu usporiadaniu tela a vnímavosti na čchi vo svojich meridiánoch a energetických centrách.
Výuka zahrňuje:
– kvalitné uzemnenie
– aktivovanie čchi v spodnom tan-tchiene
– vyvážené anatomické i energetické usporiadanie tela
– dotyk s vlastnou čchi
– smery toku čchi v meridiánoch
– oblasť kua a jej otvorenie
– prietok čchi cez zvoľnené kĺby
– práca so základnými akupunktúrnymi bodmi v čchi-kungu
– zostava Osem kusov brokátu
Termín a miesto
1.-3.4. 2022_ Centrum Surya / Biele Karpaty (SK)
Cena
119 € / Cena pre študentov Školy shiatsu 109 €
storno
Strava a ubytovanie
10 € na noc (7 € poplatok na deň bez nocľahu za užívanie priestorov a sociálnych zariadení centra)
6 € obed (aj s polievkou), 5 € večera, 3 € raňajky
teda dohromady 43 €
Rozvrh
piatok: 18,00 – 21,00h
sobota: 7,30 – 18,00h s obednou prestávkou
nedeľa: 7,30 – 13,00h
Pozri aj
Zimné taoistické ústranie
Pravidelný čchi-kung v Bratislave
Taoistické ozdravené meditácie
Tao ženy na Srí Lanke
Kniha Cvičenie ako liek
Prihlásenie:
V prípade, že sa osobne ešte nepoznáme, napíšte, prosím pár slov o sebe a dôvod, prečo sa na tento seminár hlásite. Ďakujem, Zuna
