Zuna (1973) vyštudovala tanec na VŠMU v Bratislave, shiatsu v škole Shiatsu Ki a akupunktúru na Univerzite Guang Ming Beijing v Prahe. Pôsobí ako tanečnica, tanečná pedagogička a choreografka, s telom však pracuje aj na inej úrovni. Aktívne pôsobí ako shiatsu terapeutka, lektorka shiatsu, čchi-kungu a nej-kungu. Má vlastnú shiatsu prax v Orlických horách a v Bratislave a vlastnú Školu shiatsu a Tao.
čítaj škola shiatsu
čítaj ošetrenia
čítaj www.artyci.com
Vo svojej shiatsu praxi sa okrem tanečníkov a športovcov, s ktorými denne prichádza do kontaktu, venuje aj „bežným“ ľuďom, ktorí prichádzajú s bolestivými chrbticami, kĺbmi, tráviacimi či ženskými problémami, alebo ktorých trápi únava, stres, tráviace problémy, neplodnosť a podobne. Shiatsu od nej vyhľadávajú aj budúce, či čerstvé mamičky, ľudia v rekonvalescencii po namáhavých liečbach alebo ľudia, ktorí chcú kvalitne zrelaxovať. Podľa potreby prepája shiatsu s moxovaním, baňkovaním, či reflexnou masážou chodidla, alebo s používaním esenciálnych olejov či zvukových ladičiek. V poslednej dobe sa venuje aj medicínskemu čchi-kungu, ktorého silné účinky aktivuje do liečby aj počas shiatsu. Jej ošetrenia sú sprevádzané aj radami ohľadne stravovania.
čítaj iné terapie
Pedagogickej činnosti sa venuje už vyše 30 rokov. Pôsobí ako pedagogička tanca, anatómie a shiatsu v rakúskej tanečnej škole SEAD v rakúskom Salzburgu, v Northern School of Contemporary Dance v britskom Leeds, na škole Bewegungs Art v nemeckom Freiburgu, ale aj na workshopoch v Česku, Nemecku, Rakúsku, Poľsku, v Číne, Thajsku, vo Vietname a na Srí Lanke. Vo svojej pedagogickej práci sa sústreďuje na pochopenie teórie a jej prepojenie s praxou, o vzájomné prepájanie vedomostí s intuíciou. Jej kurzy majú rozmer celkového rozvoja osobnosti. Výučbu prirodzene obohacuje o aktívne fyzické cvičenia čchi-kung a o poznatky z oblasti stravovania (makrobiotika a stravovanie podľa piatich prvkov), ktoré so shiatsu súvisia v komplexnom merítku.
V oblasti tanca a zdravého pohybu sa posledné roky zameriava na prepájanie čchi-kungu s tancom a o vyučovanie medicíny prostredníctvom tanca a pohybu. Je autorkou medzinárodne rešpektovaných projektov Medicína v tanci a Dancing Qigong. Pre verejnosť vedie hodiny čchi-kungu a cyklus spoznávania tela cez pohyb pod názvom Bdelosť tela.
čítaj bdelosť tela
čítaj čchi-kung
čítaj medicína v tanci
čítaj dancing qigong
Zuna sa venuje aj spisovateľskej činnosti. Píše články o shiatsu, čínskej medicíne a taoistickej filozofii do rôznych periodík. Pravidelne prispieva do časopisu Vitalita príspevkami zameranými na taoistickú filozofiu v kontexte s ľudským telom. Niektoré z jej článkov nájdete tu, na blogu Eugeniky alebo na blogu artyci.com
V roku 2018 jej vyšla prvá kniha TAO cesta ku zdraviu, ktorá je prehľadným návodom ako uchopiť princípy čínskej medicíny v bežnom živote a každodennej praxi. Kniha má veľký úspech u čitateľov, za pár mesiacov sa predal celý náklad. Je slovenským bestsellerom a zároveň už aj longsellerom :-). V roku 2021 vyšla aj jej audioverzia.
V roku 2020 jej vyšla druhá kniha MERIDIÁNY dráhy života, ktorá je praktickým i teoretickým kompendiom čchi a meridiánov, veľmi obľúbená medzi študentmi akupunktúry, shiatsu a iných terapeutických metód, ale aj medzi praktikmi Jin jogy. Táto kniha sa tiež stala bestsellerom.
V roku 2021 vyšla jej tretia kniha CVIČENIE AKO LIEK, približujúca čitateľom svet čchi-kungu a jeho vplyv na zdravie.
V roku 2024 vychádza jej štvrtá kniha MÚDROSŤ STROMU, približujúca taoistickú filozofiu cez život stromov a ich učenie. Predslov k nej napísala pani prof. PHDr. Anna Hogenová, Csc.
V septembri 2024 jej vo vydavateľstve Singing Dragon vyjde piata kniha, tentokrát v angličtine – The TAO of MOVEMENT, zameraná na aplikáciu princípov čínskej medicíny pre udržiavanie zdravia “moverov” – ľudí, ktorí aktívne pracujú s ľudským telom (tanečníci, jogíni, športovci, herci fyzického divadla, divadelní performeri, performeri nového cirkusu, aerial danceri alebo iní bodyworkeri).
Zunu môžete počuť v rôznych reláciách – čítaj viac
