Celoročný čchi-kungový cyklus Múdrosť tela
február – november 2025
Celoročný modul štúdia a praxe zameraný na kultiváciu tela, jeho harmonizáciu s energiou a mysľou prostredníctvom čchi-kungu, nej-kungu, taoistickej filozofie a západnej anatómie, a na výuku Wudangskej zostavy piatich zvierat.
Zuna a Milan sa s vami podelia o svoje dlhoročné skúsenosti s prácou s telom, pohybom a taoistickou filozofiou a v prípade, že máte záujem o účasť na retreate do Číny s majstrom Bingom v roku 2026, vás naň svedomito pripravia.
Milan prinesie bohaté skúsenosti prepájania anatómie a pohybu spolu s taoistickými princípmi, ktoré majú svoj zdroj v knihách I-Ťing a Tao-Te-Ťing. Zuna vám cez pohyb bude sprostredkovávať poznatky z čínskej medicíny, meridiánového systému a nej-kungového prístupu k cvičeniam. Spoločne nám ide o hlbšie pochopenie anatomických a energetických súvislostí, aby sme dosiahli vyvážené usporiadanie tela a efektívne prepojenie tela s mysľou, a teda vytvorili najpriaznivejšie podmienky na efektívne cvičenie čchi-kungu v jeho jednoduchých, ale aj zložitejších zostavách (napr.: Ťi-pen čchi-kung (základná čchi-kungová zostava), Pa-tuan-ťin (Osem kusov brokátu), Sung-kchaj Kuan-ťie (Otváranie kĺbov), I-ťin-ťing (Transformácia svalov a šliach), Wudangská zostava piatich zvierat.
Škola je otvorená pre každého seriózneho záujemcu – pokročilého cvičiteľa, ale aj začiatočníka. Je prípravou na retreat do Číny v roku 2026, ale samozrejme workshopy sú otvorené aj pre ostatných záujemcov o kultiváciu tela a ducha. Ideálne a najviac zmysluplné je absolvovať celú sériu víkendov, ale účasť je možná aj na jednotlivých víkendoch. Počet miest je obmedzený.
Miesto a termíny:
Yoga House, Bratislava
22.-23. 2. 2025
26.-27. 4. 2025
14.-15. 6. 2025
18.-19. 10. 2025
22.-23. 11. 2025
Rozvrh:
Sobota: 09,00 – 18,00 (s prestávkou na obed)
Nedeľa: 09,00 – 14,00 (s prestávkou na snack)
Cena:
129 € za víkend
Celý cyklus 575 € (115 € za víkend)
Prihláška sa na kurz:
Vo formulári si vyberte daný kurz. Do správy, prosím, napíšte aké máte skúsenosti s čchi-kungom a či máte záujem o celý cyklus, alebo len o nejakú fázu.
Štúdium vedú:
Zuna Vesan, autorka kníh Tao cesta ku zdraviu, Meridiány – dráhy života a Cvičenie ako liek a The Tao of Movement. Taoizmu sa venuje už vyše 20 rokov, niekoľko rokov študovala systém Univerzálne liečivé Tao, je žiačkou majstra Binga (Zhong XueChao), ktorý je 15. generáciou línie majstra Čang San Fenga. Každoročne vedie taoistické ústrania a čchi-kungové retreaty v prírode Bielych Karpát a Orlických hôr. Je zakladateľkou slovenskej Školy shiatsu a TAO.
Milan Kozánek, choreograf, dramaturg a tanečný pedagóg. Tanec a pohyb, v ktorých aplikuje princípy jin-jangu, vyučuje po celom svete a prácu s energiou vyučuje aj v Číne a na Tchaj-wane. Je žiakom majstra Sam China, držiteľa prvej línie bojového umenia I Liq Chuan. Taoizmus a staroveké čínske myslenie Milan aplikuje vo svojom profesionálnom aj osobnom živote. Praktikuje zenovú meditáciu a kaligrafiu, dlhodobo sa venuje kánonickej knihe I-ťing (Kniha premien) a príležitostne sa venuje aj výkladom veštieb z nej.
Prihláste sa cez tento formulár.
Do správy napíšte, či sa chcete zúčastniť celého cyklu, alebo len niektorého víkendu. Ďakujeme.
