CVIČENIE AKO LIEK_ séria online prednášok s praktickými čchi-kungovými cvičeniami.

Kniha CVIČENIE AKO LIEK je prakticky prepojená s online prednáškami, cez ktoré vám Zuna vysvetlí mnohé dôležité princípy čínskej medicíny, s ktorými sa dá v rámci prevencie zmysluplne pracovať aj cez čchi-kung. Zámerom týchto prednášok je ukázať iný pohľad na zdravotné záležitosti, než sa bežne ľuďom ponúka, pohľad, ktorý je po tisícročia aplikovaný v čínskej medicíne.
Každá prednáška je prepojená s praktickým čchi-kungovým cvičením zameraným na danú tému.
Prednáška trvá cca 60 minút, následne sa v prípade potreby otvorí cca 30 minútová diskusia, po ktorej bude kratučká pauza a následne čchi-kung cca 60 minút.
Prednášky sú určené ľuďom zaujímajúcim sa o čchi-kung, čínsku medicínu, ale aj obyčajným ľuďom, ktorí chcú niečo pre svoje zdravie urobiť. Rovnako aj študentom či praktikantom shiatsu, akupunktúry, masáží a podobne.


Témy prednášok:
jar 2022 (február – apríl / presné termíny ešte ujasníme)

Emócie z pohľadu čínskej medicíny (teória) / Šesť liečivých zvukov a čchi-kung na zlepšenie nálady (prax)
Meridiány – cesty tokov energie (teória) / Makko-ho strečing na otvorenie meridiánov(prax)
Kĺby z fyzického i energetického hľadiska (teória) / Uvoľnenie a otváranie kĺbov (prax)
Imunita z pohľadu čínskej medicíny (teória) / Čchi-kung na podporu imunity (prax)

jeseň 2022 (september – november / presné termíny ešte ujasníme)
Zharmonizovanie piatich fáz (elementov) v človeku (teória) / Čchi-kung pre 5 fáz (prax)
Trávenie z pohľadu čínskej medicíny (teória) / Čchi-kung na podporu stredu (prax)
Šľachy a svaly z pohľadu čínskej medicíny (teória) / Muscle Tendon Change Classic čchi-kung (prax)
Žena z pohľadu čínskej medicíny (teória) / Čchi-kung pre ženy (prax)


Prednášky a cvičenia budú prebiehať cez platformu Zoom. Budú zaznamenávané, takže v prípade neúčasti na živom vysielaní je možné obdržať ich nahrávky.
Podrobnejšie informácie o jednotlivých témach prednášok a ostatné informácie sem zavesíme v decembri 2021.

Share Button