V septembri 2021 vyšla v slovenčine kniha 365 TAO Zuninho obľúbeného taoistického autora Deng Ming-Daa, kniha meditačných a filozofických zamyslení na každý deň, približujúcich taoistickú filozofiu s jej typickým pohľadom na život.
Kaligrafie do nej namaľoval Paolo Zhang, čínsky výtvarník a kaligraf žijúci v Bratislave, preklad textu redigovala Zuna.
Je tu pre vás 365 myšlienok nabádajúcich na cestu pokoja a zmysluplného života. Kniha je vynikajúcou pomôckou na každodenné zamyslenie pre všetkých bez ohľadu na vierovyznanie.
Ďakujeme všetkým podporovateľom a pomocníkom!
Cena 16,90€ (platba možná aj v CZK)
Pokiaľ chcete podporiť priamo Zunu a jej knižné počiny a nie knižné reťazce, knihu je možné kúpiť cez formulár nižšie. Knihy posiela aj do Českej republiky.
Knihu je možné kúpiť aj na Zuniných seminároch a retreatoch.
Dostupná je aj v bežných knižných reťazcoch Panta Rhei alebo Martinus, alebo v online obchodoch týchto kníhkupectiev, ale aj cez internetové kníhkupectvo bux.sk , či iné e-shopy.
V Česku ju je možné objednať cez www.megaknihy.cz
Ukážka pár meditácií z knihy:
45 / Cirkulácia čchi
Duchovnosť začína v podbrušku,
vystupuje nahor chrbticou,
a vracia sa do pupku.
Spiritualita nie je len mentálna aktivita. Je to aj vyjadrenie energie.
Zdroj tejto energie je fyzický, pričom je zakorenený v základných chemických procesoch nášho tela. Sebazdokonaľovanie ju prečisťuje na dosiahnutie duchovných cieľov. Preto pre nasledovateľa Tao osvietenie predstavuje v rovnakej miere duševný aj fyzický úspech. Nie je to len intelektuálne pochopenie; je to stav bytia.
Keď nasledovateľ Tao pomocou špeciálnych cvičení a meditácie prebudí energiu, vie, ako ju ťahať nahor. Sila začína svoju púť v pohlavných orgánoch a stúpa cez chrbticu. Na tejto ceste vyživuje obličky, nervy a cievy. Keď prejde spodnou časťou lebky, stimuluje nervovú sústavu a nižšie časti mozgu. Keď tento prúd energie dosiahne temeno, otvorí celý podvedomí potenciál ľudskej bytosti. Pri ceste nadol vyživuje oči, zmysly a životne dôležité orgány. Na kaskádovitej ceste smerom k pupku nás vracia do pôvodného stavu čistoty. Z pupka sa vracia späť do podbruška a je pripravená na ďalší cyklus. Tak ako všetko bytie prebieha na kontinuu medzi hrubou hmotou a najjemnejšími úrovňami vedomia, aj nasledovatelia Tao na svojej duchovnej ceste využívajú všetky časti svojho tela, mysle a ducha.
57 / Záujem
Tí, ktorí nasledujú Tao tak činia
z vlastného záujmu.
Tao nedáva žiadne sľuby,
odmena je však nesmierna.
Zo všetkých duchovných tradícií je nasledovanie Tao najmenej obľúbené. Jeho prívrženci sú chudobní a zahalení závojom pokory. Naproti tomu veľa tradícií ponúka nebo, odpustenie, pohodlie, extázu, spolupatričnosť, moc a bohatstvo. Tao ponúka len tri veci: pevné zdravie, cestu cez zmätok života a oslobodenie od strachu zo smrti.
Preto je nasledovateľov Tao tak málo. Neponúka pôvab, zhromažďovanie nasledovateľov ani postavenie. Môžete byť buď v spojení s Tao alebo dočasne mimo neho. Keď umriete, umriete.
Ak chcete nasledovať Tao, musíte byť nezdolný. Ak vás neodradí chudoba, izolácia a anonymita, nájdete neotrasiteľnú oddanosť, ktorá vám vydrží celý život. Odmena bude prichádzať pomaly a nebadane. Bohatstvo a vplyv vám nespadnú k nohám, ale s obrovskou radosťou objavíte, že existuje tajný zdroj obživy. Keď z neho raz ochutnáte, všetky vaše pochybnosti sa stratia a chudobu a osamelosť budete znášať oveľa ľahšie.
141 / Vrásky
Línie na tvári, tetovanie starnutia.
Život sa podpisuje na tele
ako bodnutia ihly nevidomého stroja.
Čím je človek starší, tým viac si uvedomuje proces starnutia. Sotva si pamätáme detskú nevinnosť a bujarosť. Keď sa pozeráme na naše staré fotografie, sme prekvapení mladistvou vitalitou a nepoznačenými tvárami. Keď sa pozrieme do zrkadla, neochotne berieme na vedomie masku veku. Zdá sa, že pred zubom času niet úniku.
Každá nadobudnutá skúsenosť, a vôbec všetko, čo robíme a čo si myslíme, sa na nás podpíše s takou istotou ako plynulá kresba tetovača. Ale vzor a obraz, ktoré sa vynoria, do značnej miery závisia od nás. Ak sa rozhodneme ísť za majstrom tetovačom, my sami si vyberáme obraz. V živote si tiež vyberáme, kým sa staneme, a to skrz skutky, ktoré činíme. Nie je dôvod, aby sme životom kráčali bezmyšlienkovito a ponechali naše tvarovanie na náhodu. Je to ako nechať sa tetovať slepým tetovačom. Ako môžeme zabrániť tomu, aby sme sa zmenili na starých a škaredých?
To, či zostarneme do krásy alebo ošklivosti, je výhradne na nás.
122 / Vnímavosť
Vonkajšie oči
nevidia samé seba.
Vnútorné oko je
odrazom samého seba.
Keď sa pozeráme, vidíme veľa vecí, ale oči bez pomoci zrkadla samé seba neuvidia. Na sebapozorovanie nie sme zvyknutí. Nasledovatelia Tao síce nabádajú k nazeraniu do vlastného vnútra za účelom získania sebauvedomenia, ak však použijeme prístupy vychádzajúce z pozorovania očami, budeme zmätení.
Preto musíme hneď na začiatku rozlišovať. Nepokúšajte sa porozumieť samému sebe prostredníctvom fyzického zraku. Dovnútra sa pozerajte vnútorným zrakom.
Ľudia z mnohých rôznych kultúr už storočia hovoria o „oku mysle“, „vnútornom oku“, alebo „treťom oku.“ Tieto názvy naznačujú, že existuje osobitný spôsob nazerania dovnútra. Musíme ísť ďalej, až za myšlienku, za vizualizáciu, za predstavivosť a skutočne otvoriť tú časť mysle, ktorú väčšina ľudí necháva spať. Toto vnútorné oko má svoje umiestnenie. Je pochované hlboko v mozgu. Keď sa otvorí, umožní nám prijímať oveľa jemnejšie skúsenosti, ktoré prostredníctvom fyzického kontaktu nevnímame. Napokon, výrazy pozerať sa a vidieť sú možno zavádzajúce. Vnútorným okom „nevidíme“ obrazy. Vnímanie sa rozšíri až za hranice samotného obrazu.
187 / Umelec
Čeliť prázdnemu papieru
je nočná mora umelca.
Keď umelec alebo umelkyňa tvoria, sú ako šamani. Inšpirácia prichádza ako dar. Tí, čo nasledujú Tao, sú rovnakí. Ich poznanie Tao nie je niečo, čo šikovne sformulovali a nie je ani ich vlastníctvo. Tao k nim prichádza ako dar. Preto sú Tao a umenie tak tesne spojené. Akt prijatia a vyjadrenia je rovnaký.
Tak, ako má umelec strach zo straty tvorivosti, nasledovateľ Tao sa obáva neprítomnosti Tao. Kreativitu potrebujeme veľmi často, atlét na pretekárskej dráhe, prednášajúci pred publikom, hudobný skladateľ na pódiu, kuchár pri peci, rodič pri výchove dieťaťa. Ako si udržať prílev energie? Niektorí sa o to snažia tým, že vedú usporiadaný život, iní neustálou aktívnosťou. Sme rôznorodí a spôsobov je mnoho. Jediné, na čom záleží, je cítiť Tao ako súčasť života a starať sa oň tak často, ako je to len možné. Ak v sebe nájdete ukryté veci a naučíte sa ich aj vyjadrovať, potom spoznáte Tao.
Preslov Zuny Vesan
Som nesmierne rada, že v rukách držíte túto knihu a máte možnosť ju čítať v Slovenčine.
Mne robí spoločnosť už celé desaťročie. Za ten čas sa mi v knižnici nedokázala zaprášiť, pretože ju mám takmer neustále v rukách. Niekedy sa ňou len tak nezáväzne inšpirujem na začiatku dňa, prečítam si z nej nejakú múdrosť, ktorá oblaží moju dušu, alebo ma donúti sa nad niečím zamyslieť. Inokedy s ňou aktívne pracujem, vyberám z nej časti, ktorými chcem inšpirovať svojich študentov a následne o tom s nimi diskutovať. Je už značne ošúchaná, pretože ju mám takmer vždy pribalenú v batohu na mojich cestách.
Kniha prináša jemný a citlivý nádych univerzálnej múdrosti taoistickej filozofie. Zaiste, že existujú obsiahlejšie a sofistikovanejšie knihy o Tao. Tie si však na čítanie už vyžadujú určitú skúsenosť. Sú náročné a preto dokážu neskúseného čitateľa odradiť. Na druhej strane sa vraví, že čím viac o Tao hovoríme, tým viac ho nemôžeme do slov uchopiť a nadmernou snahou o jeho vysvetlenie sa dokonca jeho podstata stráca. Táto kniha je tak akurát – na každý deň prináša nejaké krátku múdrosť opierajúcu sa o myslenie starovekej Číny, avšak zasadenú do bežného súčasného života, s našimi novodobými okolnosťami a starosťami. Kniha je akýmisi otvorenými dverami k vášmu osobnému vstupu do Tao.
Autor Deng Ming-Dao je vnukom čínskeho emigranta, ktorý, ako jeden z mnohých, so svojou rodinou opustil Čínu na začiatku 20. storočia a usadil sa v Amerike. So sebou si vzal pár typicky čínskych artefaktov, ktoré mu pomáhali byť so svojou kultúrou v dennodennom kontakte. Zobral si však hlavne ducha Tao v sebe, ktorého túžil uchovať aj pre ďalšie generácie. A tak bol jeho vnuk Deng Ming-Dao, ktorý si vo svojom mene aj Tao nesie, okrem klasického amerického vzdelávania vzdelávaný aj svojim dedom a to práve v starých čínskych tradíciách, v taoistickej múdrosti opierajúcej sa o prírodu, prirodzenosť, cit pre mieru a rovnováhu. A to všetko nielen formálne v nejakých prázdnych tradičných rituáloch, ale hlavne v ich hlbokom porozumení. Výsledkom toho je nielen táto kniha, ale kopec ďalších kníh z dielne Deng Ming-Dao, ktorými rozširuje tento odkaz nielen medzi Číňanmi žijúcimi mimo svojej krajiny, ale vďaka svojej univerzálnosti a hlbokej múdrosti rezonujú aj medzi čitateľmi iných národností.
Ľudia sa odpradávna stretávali a diskutovali o zmysle života. V Číne diskutovali o Tao. Taoistická filozofia je súčasťou ich medicíny, prevencie, astrológie, geomantie, vzdelávania, umenia, kultúry pohybových cvičení tchaj-ťi čchuan a čchi-kung, či princípov bojových umení. Debatovať sa dá z tohto uhľa pohľadu skutočne o mnohom a tie debaty obvykle čosi zásadné do života prinesú. Táto kniha ponúka nenásilný súkromný dialóg medzi tao a vami. Prajem vás príjemné a zmysluplné čítanie pri miske zeleného čaju, alebo len tak, ako to práve cítite.
Zuna Vesan
čítaj aj
TAO cesta ku zdraviu
MERIDIÁNY dráhy života
CVIČENIE AKO LIEK
MÚDROSŤ TAOIZMU
MÚDROSŤ STROMU
Objednajte knihu cez tento formulár.
Ak máte záujem objednať vlastnú kombináciu niekoľkých kníh zo Zuninej produkcie, uveďte výber do správy vo formulári. Pri kúpe troch kníh je poštovné zdarma.
