Absorbuj čchi stromu cez temeno

Absorbuj čchi stromu cez temeno

Absorbuj čchi stromu cez temeno text_Zuna Vesan_2025 ukážka z knihy Múdrosť stromu-tvorivý sprievodca Tento text je text z 2. časti knihy – Čchi-kung so stromami. Ide o popis jedného čchi-kungového cvičenia. Tak ako má strom svoju korunu, tak má korunu

Share Button

Stáť ako hora a dovoliť si eróziu

Stáť ako hora a dovoliť si eróziu

Kunlun v tele aj v duši text_Zuna Vesan_2026 Na ľudskom tele existuje akupunktúrny bod, ktorý sa volá Kunlun (BL60). Kunlun je jedno z najväčších a najdlhších pohorí Ázie, nachádza sa v západnej Číne a tiahne sa popri severnom okraji Tibetskej

Share Button

Uzemnenie a reset pre myseľ cez bod KI1

Uzemnenie a reset pre myseľ cez bod KI1

Uzemnenie a reset pre myseľ cez bod KI1 text_Zuna Vesan_2025 Kľúčové pojmy: akupunktúrny bod Bublajúci prameň (KI1), esenciálny olej Vetiver, uzemnenie, stabilizácia emócií, upokojenie mysle a nervového systému, reset tela Každý z nás pozná dni, keď myseľ neprestáva myslieť, keď stres,

Share Button

Spracovávanie rozchodu v meridiánoch

Spracovávanie rozchodu v meridiánoch

Spracovávanie rozchodu v meridiánovom systéme text_Zuna Vesan_2025 Kľúčové pojmy: meridiány srdca a tenkého čreva, akupunktúrne body SI2 a SI3, bolesť po rozchode, emočné prehrievanie srdca, láskavý dotyk, esenciálne oleje na emócie a srdce (santal, ruža, levanduľa) Som neustále fascinovaná tým, ako

Share Button

Sklamanie, čo má svoju svalovú pamäť

Sklamanie, čo má svoju svalovú pamäť

Sklamanie, čo má svoju svalovú pamäť text_Zuna Vesan_2025 Kľúčové pojmy: akupunktúrny bod PC7, osrdcovník, shiatsu, emocionálne uvoľnenie, svalová pamäť, sklamanie v láske, strata dôvery či citové odmietnutie, esenciálne oleje (ruža, levanduľa, neroli, geránium) Bod odhaľujúci masku typu „som nad vecou“

Share Button

Keď slová oberajú o čchi

Keď slová oberajú o čchi

Energetická dynamika nadmerného rozprávania Text_Zuna Vesan_2025 Nedávno som cestovala domov autobusom z Wrocławi. Bol to spoj Waršava–Praha, takže v ňom boli aj Češi. O pár radov za mnou si jedna česká slečna prisadla k istej pani, tiež Češke. Zjavne sa

Share Button

Čchi-kung ako štúdium čínskej medicíny

Čchi-kung ako štúdium čínskej medicíny

Text: Zuna Vesan_2021 Keď som pred časom študovala čínsku medicínu, doslova som trpela, keď som musela toľké hodiny sedieť a nehybne počúvať prednášky. Prišlo mi podivné nadizajnovať štúdium tak, že väčšinu času študent presedí v lavici, kde jeho energia čchi, o cirkulácii ktorej

Share Button

Niečo bez moxy nejde vyriešiť

Niečo bez moxy nejde vyriešiť

text_Zuna Vesan_2021 Pred časom prišla ku mne na ošetrenie kamarátka – učiteľka jogy, už úplne vyčerpaná hľadaním riešenia svojho problému. Vyše roka trpela bolesťou pravých hamstringov a táto bolesť jej znemožňovala robiť v joge všetko, čo potrebovala a intenzitou na akú bola zvyknutá.

Share Button

Osem kusov brokátu

Osem kusov brokátu

Osem kusov brokátu text_Zuna Vesan_2021 Úryvok z knihy Cvičenie ako liek Zostava Osem kusov brokátu, čínsky pa-tuan-ťin (v pchin-jine baduanjin) je jedna z najrozšírenejších zostáv zameraných na pestovanie života. Pre svoju univerzálnosť a jednoduchosť je vhodná pre skúsených cvičiacich, aj pre začiatočníkov.

Share Button